Club de plongeon Laval

Cours de plongeon

Le Club de plongeon Laval initie les jeunes et moins jeunes au plongeon par des cours adaptés à leurs goûts et selon leurs aptitudes.

Des cours de tous les niveaux sont offerts pour tous les groupes. Que vous soyez débutant ou expérimenté, le club de plongeon Laval a des cours pour vous. Il suffit que vous soyez intéressé, passionné ou tout simplement curieux!

Nos cours sont offerts dans plusieurs piscines et à différentes heures pour pratiquer le beau sport qu'est le plongeon.

Tous nos sites d'entraînement et appareils sont sécuritaires et adaptés à la pratique du plongeon (piscines, tremplins 1 et 3 mètres, trampolines, tremplins à sec)

Des cours pour tous, des bout-choux aux adultes.

Contenu des cours :

  • Période d'échauffement
  • Période de souplesse
  • Période de musculation
  • Période de techniques à sec
  • Période de techniques à l'eau
  • Période de jeux

Nos moniteurs sont qualifiés et expérimentés pour assurer une bonne formation et la sécurité de tous les plongeurs.

Pré-requis : Savoir nager en eau profonde et être capable de nager du tremplin au bord de la piscine.

Cliquez ici pour trouver une piscine près de chez vous.

Groupes de 4 à 6 ans - Bout de choux

Les tout petits peuvent apprendre à plonger en toute sécurité dès l'âge de 4 ans.

Les cours débutent par une période d'échauffement, de souplesse et de musculation suivi d'une période de technique sur les tremplins et se terminent avec une période de jeux à l'eau grandement appréciée des tout petits !

Voyez les cours de plongeon offerts pour les petits dans chacune des piscines de Laval

Groupes de 6 à 8 ans, de 8 à 10 ans et de 8 ans et plus

Le club de plongeon Laval offre des cours de plongeon (de initiation à niveau 5) pour les enfants de 6 à 17 ans qui souhaitent appendre les bases du plongeon ou pratiquer ce merveilleux sport pour le plaisir!

Les cours débutent par une période d'échauffement, de souplesse et de musculation. Les cours ont toujours une période de technique sur les tremplins à l'eau et peuvent se terminer avec une période de jeux à l'eau.

Voyez les cours de plongeon offerts pour les jeunes dans chacune des piscines de Laval.

Les jeunes qui le souhaitent peuvent être invités à participer à des compétitions régionales de plongeon. Plusieurs de nos athlètes se sont illustrés sur la scène provinciale et nationale. Visitez notre section compétition pour voir les succès du Club de plongeon Laval.

Groupes intermédiaires

Le club de plongeon Laval offre des cours de plongeon d'une durée d'une heure et demi pour les enfants de tout âge ayant déjà de l'expérience et le désir de s'améliorer plus rapidement.

Les cours débutent par une période d'échauffement, de musculation, de souplesse et de technique. Les cours ont toujours une période de technique sur les tremplins à l'eau.

Ce cours est offert au Collège Laval de 8h30 à 10h00 le dimanche.

Ceux qui le souhaitent peuvent être invités à participer à des compétitions régionales de plongeon. Visitez notre section compétition pour voir les succès du Club de plongeon Laval!

Groupes ado-adultes

Le club de plongeon Laval offre des cours de plongeon d'une durée de 2 heures pour les adolescents de 11 à 17 ans et les adultes de tous les niveaux.

Les cours débutent par une période d'échauffement, de musculation, de souplesse et de technique à sec. Évidemment, les cours ont toujours une période de technique sur les tremplins à l'eau.

Ce cours est offert au Collège Laval de 10h00 à 12h00 le dimanche.

Ceux qui le souhaitent peuvent être invités à participer à des compétitions régionales de plongeon. . Visitez notre section compétition pour voir les succès du Club de plongeon Laval!

 

Inscription


ou appelez
450 661-6001 poste 212
ou écrivez à info@mouvementaquatiquelaval.com

Nouvelles

Les inscriptions pour les sessions 2017-2018 sont disponibles sur sur le site du Mouvement Aquatique Laval au www.mouvementaquatiquelaval.com ou par téléphone au 450-661-6001 poste 212.

Le club de plongeon Laval, le club de Natation Laval sont fiers de vous informer que les inscriptions se font maintenant par le Mouvement Aquatique Laval.  Nous offrons aussi un service de du lundi au jeudi de 10h00 à 15h30 pour vous informer de nos activités et répondre a vos interrogations concernant l'aquatique.  Bonne saison!

 

Veuillez prendre note des politiques de remboursement. Toute demande doit être adressée à l'adresse suivante et être conforme à ces politiques.
remboursement@mouvementaquatiquelaval.com 

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